Antal Anita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
12 km
1:12:00 06:00 p/km Terepfutás |
29
|
30
4 km
24:00 06:00 p/km Terepfutás |
31
8 km
48:00 06:00 p/km Terepfutás |
1
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
2
13 km
1:18:00 06:00 p/km Terepfutás |
3
14 km
1:24:00 06:00 p/km Terepfutás |
44. hét
62 km
6:12:00 |
|
4
12 km
1:12:00 06:00 p/km Terepfutás |
5
12 km
1:12:00 06:00 p/km Terepfutás |
6
|
7
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
8
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
9
12 km
1:12:00 06:00 p/km Terepfutás |
10
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
45. hét
68 km
6:48:00 |
|
11
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
12
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
13
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
14
8 km
48:00 06:00 p/km Terepfutás |
15
12 km
1:12:00 06:00 p/km Terepfutás |
16
12 km
1:12:00 06:00 p/km Terepfutás |
17
|
46. hét
65 km
6:30:00 |
|
18
14 km
1:24:00 06:00 p/km Terepfutás |
19
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
20
|
21
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
22
8 km
48:00 06:00 p/km Normál futás |
23
12 km
1:12:00 06:00 p/km Normál futás |
24
|
47. hét
54 km
5:24:00 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 225 km | 22:30:00 |
14 km |
1:24:00 |
| Összesen | 20 | 225 km | 22:30:00 |
14 km | 1:24:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
232 | 2613 km | 261:06:00 |
35 km |
3:30:00 |
| Összesen | 232 | 2613 km | 261:06:00 |
35.000 km | 3:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
